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健身教練上崗證書培訓-中級課程 05年2月

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2004/12/5 17:08:44

     健身教練上崗證書培訓-中級課程
     最近舉辦日期:2005年2月24日地點:上海費用:4300元
     ---------------------------------------------

     主要內容：
     1. 健身 /健康(特別的方面)生物學和營養學基礎
     2. 特別訓練1(手臂和肩部)力量和拉伸的特別訓練,不同的訓練方式
     3. 特別訓練 2(腹部和背部)力量和拉伸的特別訓練,不同的訓練方式
     4. 特別訓練3(髖部和腿)力量和拉伸的特別訓練,不同的訓練方式
     5. Cardio-訓練(耐力訓練)特別的Cardio訓練計劃, 能量供給的種類，功能性診斷
     6. 訓練指導(特別訓練計劃)針對特別的目標顧客群體所制定的個體訓練計劃
     7. 所學內容的簡要回顧- 結業考試 -

     學員順利結業后便可獲得上海市健美協會，德國IST學院和德國運動俱樂部協會（DSSV）的‘初級/中級/高級健身教練’資格證書

     參考條件: 擁有‘上海市健美協會健身教練初級資格證書’并具有至少3個月健身教練經驗

聯系電話：010-8243115O

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